2025/08/06 19:44
3ヶ月ほど前から逆立ちをこまめにやるようにしていたら、胸椎が硬くなってしまい腰痛になってしまいました。2、3週間ほどは朝起き上がるのも辛くて大変でした。一人暮らしなので身の回りのことも出来なくて大変でしたが今は何とか回復してきております。仕事関係者の皆さんにはご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
神戸の接骨院で腰痛の原因を究明していただいたので、胸椎ストレッチを毎日欠かさずやっております。するとハンドスピードも上がってきていい感じです。背中の柔軟性がいかに大事か改めてよくわかりました。そんな中でふと最近気づいたのですが、期外収縮が起こらなくなっています。これもおそらく胸椎ストレッチの効果でしょう。だとしたらまさしく【怪我の功名】ですね。
いくつになってもいつまでたっても修行ですね。何らかの学びがあります。
地震や津波や酷暑やとにかく大変な夏です。史上最高気温を更新につぐ更新です。
祖父が生前に異常に暑い夏は大地震があると言ってましたが、近年の夏は毎年暑いですね。確かに近年大地震が頻発しております。
関東大震災の夏も、阪神淡路大震災の夏も当時の平均気温からすれば異常な暑さだったようです。
あながち迷信とは言い切れないかもしれません。