鍛えたら治る

押忍、藤本です。

3週間ほど前、尋常じゃない頭痛に襲われました。

デスクワークです。パソコンに何時間も、何十時間も向き合う日々。

痛み止めを飲みながら仕事を続けました。

いやぁ、なんかおかしい。。。

神戸・東灘の三宅接骨院に駆け込みました。頭ですから、昔の古傷やダメージの可能性も含めて診ていただこうと。

先生の見立てはシンプルでした。

技練ばかりで懸垂をさぼっていたせいで背中の筋肉が弱り、肩が前に巻き込んでいたためでした。

まさかの筋トレ不足でした。

これが普通の接骨院や病院なら「休め」と言われたり湿布やらなんやら処方されたり巻き肩を治すために通院をさせられたりひどいところなら余計に悪くさせられますが、私の場合は「鍛えろ」でした。

頭痛いけど、とにかく懸垂でした。

そしたら一週間で、頭痛はほとんど消えました。

残っていたのは朝の寝起きだけのわずかな痛みです。

それもさらに一週間で、きれいに消えました。

暑さがマシマシになってきてみなさんが大変な中、私だけ元気でなんか申し訳ないです。

鍛えたら治る。

とても良い響きですなぁ。